Articles and Writing on Mindfulness Counseling, Morita Therapy, Naikan Therapy, Mindful Life, COVID-19 Coronavirus Stress Management, Anxiety Management, increasing Motivation, Goal-setting, Morita Conference. Morita Congress, Naikan Conference, Buddhist Psychology, offered by Saori Miyazaki in San Francisco. サンフランシスコ臨床心理士宮﨑さおりによるマインドフルネスライフ 不安 ストレス 森田療法 森田学会 内観療法 内観学会 カウンセリング セラピー 仏教的心理学についてのブログ
Living A Mindful Life
Saori Miyazaki, LMFT
新しい年が始まりました。心機一転なのか不安に苛まれる日々なのか、それぞれの状況の中で役にたつ５つのポイントを、日本の森田療法学会認定の臨床心理士（在米で数少ない森田療法専門家）が紹介します。It's another new year with all these things going around us. Here are five tips for caring for and centering ourselves from a clinical Morita Therapy specialist.
Read MoreIt's already February!
How is your New Year going so far?
Some of you started with a New Year's resolution or set goals for the year, while others followed the flow. Whatever your journeys, I hope you can focus on small tasks to achieve your dreams.
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